Introdução ao Truque Mágico Espiritual.

 Hoje, vamos explorar uma técnica simples que pode ajudar a resetar o cérebro e promover o relaxamento. Essa prática envolve a conexão entre os dedos polegares e o cérebro, utilizando uma abordagem que combina meditação e toque.

Técnica de Reset do Cérebro.

Posição Inicial: Comece segurando o polegar esquerdo e o polegar direito com a outra mão.

Aperto: Com o dedo indicador e o polegar de uma mão, aperte as laterais da unha do outro polegar. Mantenha essa pressão por trinta segundos.

Relaxamento: Durante esse tempo, feche os olhos e concentre-se na sensação de relaxamento que essa pressão proporciona..

Troca de Energia: Após os trinta segundos, troque a posição dos dedos, apertando novamente as laterais do polegar, mas agora utilizando o polegar e o indicador da outra mão. Essa troca de energia acontece instantaneamente e pode ajudar a resetar o cérebro.

Benefícios da Técnica.

Essa prática é simples, mas pode ser muito eficaz. Ela ajuda a eliminar o estresse, lidar com horas difíceis e até mesmo a reduzir alterações comportamentais, como irritações. Ao habituar o corpo a essa técnica, você pode notar uma melhora significativa no seu bem-estar emocional e mental.